يمكن إطلاق العنان لقوة العقل الباطن عن طريق التخلص من الأفكار السلبية والتأمل، واستخدام التأكيدات الإيجابية، وتحديد الأهداف بوضوح، والتصور الإبداعي، والكتابة اليومية. يعمل العقل الباطن على استجابة المعلومات التي يزوده بها العقل الواعي، ولذلك فإن إعادة برمجة الأفكار والمعتقدات السلبية بأخرى إيجابية ومحددة يساعد في تحويل هذه الخيالات إلى واقع.