كتاب أنا وإنت ودماغك بقلم د. هالة عفت..احنا في الكتاب ده هنتعلم ازاي نعيش في حاله من السلام النفسي والقدره علي الاستمتاع بكل ما عندنا من النعم التي انعم الله بها علينا من خلال ادراك انفسنا وما يحدث بداخلنا من صراعات داخليه وكيفيه التغلب عليها وده حيكون من خلال تجارب لاربع شخصيات لكل واحد منهم قصه ومشكله مختلفه حندردش معاهم ونعرف ايه هي المشكله واسبابها وكيفيه التغلب عليها واكيد حتلاقي نفسك في الشخصيات دي وحتلاقي حاجات كتير جواك تشبههم. فاقعد مع نفسك جلسه صراحه ويلا بنا نبدء التغيير